[简介]
很多朋友都会受到油性皮肤的困扰。
但不知道是什么原因造成的。
如何从根本上解决油性皮肤问题？
知其然，知其所以然！
这篇文章，希望能解决你的疑惑！
皮肤出油的原因
1.内分泌原因:
油性皮肤的根源是内分泌失调。人体内分泌分为雄性激素和雌性激素，控制皮肤出油的皮脂腺受到雄性激素的刺激，就会导致皮肤出油。
2.压力大，经常熬夜。
现在的社会生活压力很大，加班成了家常便饭。熬夜也会导致皮肤出油。
3、温度的影响:
温度也是影响内分泌的重要因素之一。夏天气温升高，人体内分泌分泌快，皮肤表面容易出现油脂。同时，过高的温度会导致皮肤水分的加速流失，人体内的水油失衡会使皮肤分泌油脂来保护我们的皮肤。
以下是你不可错过的步骤。
/1、彻底清洁/
彻底清洁是解决油性皮肤最重要的一步。当然不是简单的洗脸。首先，你需要一款适合自己皮肤，清洁能力强的洁面产品。它可以彻底清洁皮肤上的多余油脂和污垢，尤其是在大量出汗后。你必须马上洗脸。
/2.专注于清洁/
每次洗脸时，用洁面产品在面部重灾区(额头、两侧鼻子、下巴)轻轻按摩，由下往上、由内向外逆时针旋转。可以按摩毛孔稍微久一点，导致毛孔出油，再用清水清洗干净。
/3、收敛毛孔/
洗完脸，皮肤处于毛孔松弛，水分容易蒸发的状态。这时候一定要用爽肤水收缩面部毛孔，防止面部油脂分泌。同时，如果你的皮肤容易长痘痘，也可以使用含有杀菌成分的爽肤水。
/4、补水保湿/
如前所述，皮肤水油失衡导致干燥，皮肤分泌油脂达到保护作用。所以，时刻注意皮肤补水也是控制皮肤油性的有效方法。你的油性皮肤朋友可以避免选择“油性”补水产品。
/5、去角质/
每天清洁面部只是去除皮肤表面的坏死细胞，所以需要定期对皮肤进行深层清洁，使用去角质力强的产品，去除多余的油脂和老化的角质细胞。
/6.使用面膜/
面膜也是护理的重要一环，尤其是油性皮肤的伴侣。更需要有一个深层补水面膜，让皮肤在睡前喝足够的水，防止皮肤在晚上分泌多余的油脂。
/7、生活规律/
除了以上方法，减少熬夜，调整自己的生活状态，减轻自己的压力也是尤为重要的。饮食中避免高含油量、高热量的食物，保证每天适当的运动，解决皮肤出油的问题，也是非常有效的。
[摘要]
好了，你学会油性皮肤的解决方法了吗？
想要彻底解决皮肤出油的问题，不仅需要合适的护肤品，还需要规律的生活习惯。内调外修才能达到最好的效果。
想了解一些护肤方面的知识，可以留言。
