不知道你有没有这样匆忙过，在你需要轻装上阵，没有任何负担的时候。比如高考到了我的时期，没人愿意；旅行，不想来例假；异地恋，和男朋友约会，不想来月经...
所以我们的解决办法是:让她早点来！
或者不知道自己是否怀孕或者月经不调，也可以试试这个小方法。
回答测试，所以有急事。按完了，第二天早上就来了，一点都不耽误。
女生可以在大拇指上按三个地方，红点，用力来诱导月经。
1:按压这些穴位，不要用指甲使劲捏。如果捏不到穴位，就用笔芯之类的东西使劲按。
2:以自己能承受的最大力量为标准，用力按压几次，24小时内来。
我终于来例假了！但是好痛啊！！
下面是一些缓解痛经的小方法:
1.注意你的饮食:不要吃冷的或辛辣的食物。
忍住！！
不要以为年轻就是资本。年纪大了会后悔，会害人，会说太多话。大家一定要乖，不要偷菜:辣条，雪糕，好吃的鸭脖，辣椒，冰镇饮料，海鲜，绿茶，肥肉，动物油，糖果，咸鸭蛋等等。
有一些，哦不，大部分水果。大部分水果蔬菜都是凉性的，少吃。
举个例子吧。
(1)葡萄
寒性最强的水果之一，月经期间吃葡萄，一方面阻碍消化，另一方面容易伤害人体的阳气，产生内寒，寒气郁结，可使经血运行不畅，导致经血过少，甚至痛经。
教你区分冷热，男朋友们，学着点！！
(2)李子
性寒，平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效。如果在经期食用，会引起痛经、月经不调等症状。
请不要让你女朋友吃！坚守底线
(3)柿子
含有单宁酸，容易与铁结合，阻碍人体对食物中铁的摄入。因为女性经期失血多，需要补铁，所以不宜吃柿子。
看看你，你真聪明。我给你看一张图，你就知道了。
这里补充一些适合的食物:黄豆、红糖姜茶、桂圆、红枣。
还要注意补充铁和肉类蔬菜。
2.保养:每天用热水泡脚，按摩，不要只在经期。平时保养它们，一定要养成良好的习惯。这样，别人看起来老了，你才是最漂亮的崽儿！
3.日常生活:一定要早睡，不要熬夜。
内分泌已经失衡了，要熬夜。你是不是太不喜欢自己的头发了？
相信我，以后你不会笑的。
这里有一个小技巧分享给小编，供你自己使用:坚决不带手机睡觉，以免那些碎片化的垃圾短信侵占你的大脑。睡觉前，不要胡思乱想，让空自己，记住今天做了什么，收获了什么，对自己以后的发展也有好处。姑娘，独立不是坏事。
做点别的。闻起来不香吗？
这就是我，真实的我。
4.避免剧烈、高强度的运动，但可以做一些力量训练。
好的，希望在这里看到大家2020年一切顺利！
欢迎留言和反馈，阿木
我们所有的担心和痛苦都是虚惊一场，阳光和希望永远在前方向我们招手！
女士们先生们，加油！
