一天一样7天不重样快手中式早餐，营养好吃，家人喜欢！
有人把早餐比作金，午餐比作银，晚餐比作铜，可想而知早餐在这一天当中有多么的重要。早餐既要做到营养美味健康，又要花时少，是我们这些忙碌的上班族人迫切追求的。
几经研究发现了下面这七种早餐，希望可以帮助到需要的人，特此分享：
1.鸡蛋奶香饼
材料：鸡蛋1个，面粉15克，白糖5克，牛奶10克。
做法：鸡蛋、面粉、白糖、牛奶全部倒在一起搅拌，然后放入电饼铛烙成饼。
用时不到十分钟，有鸡蛋、面粉、牛奶营养美味。
2.小米粥
材料：小米，糖。
做法：小米要在前一天晚上用水浸泡。早上起来水烧开后放入小米煮十分钟就可以了，关火后放点糖搅拌。
这个早餐做十多分钟就可以了，小米有营养，易消化，香甜可口，孩子老人都喜欢吃。
3.炒饭
材料：隔夜饭，鸡蛋，青豆，火腿，盐，鸡精，小葱。
做法：打两个鸡蛋到一碗隔夜饭中，搅拌均匀。火腿，小葱切粒。热锅烧油放入青豆、火腿、拌好鸡蛋的饭，转大火翻炒，快出锅时放盐，鸡精，最后放葱粒。
费时十多分钟，金包银蛋炒饭，好看又好吃。
4.紫菜鸡蛋面
材料：挂面，紫菜，鸡蛋，香葱，盐，鸡精。
做法：紫菜、香葱、盐、鸡精放入碗中，锅中烧水，水开后放2勺开水到碗中（这时，紫菜香味就出来了），锅中放入鸡蛋煮成荷包蛋，捞到碗中，锅里再放入挂面，煮熟捞到碗中，紫菜鸡蛋面就做好了。
用时十多分钟，面条爽滑，汤鲜味美。
5.水蒸蛋
材料：鸡蛋，温开水，盐，葱花，生抽。
做法：碗中打入鸡蛋，加入温开水、盐用打蛋器搅半分钟。漂去浮沫，用中火蒸8分钟，拿出放入葱花、生抽即可。
十分钟早餐，蒸蛋香滑可口。
6.西红柿疙瘩汤
材料：西红柿，鸡蛋，面粉，早，油，鸡精。
做法：西红柿切碎，锅烧热下油放入西红柿炒到软烂，加水烧开。烧水的时候，面放入碗中加水搅成疙瘩。水烧开后放入鸡蛋、面疙瘩用筷子搅开，盖上盖子焖5、6分钟，放入盐、鸡精搅拌均匀出锅。
疙瘩汤费时少，容易消化，很多人喜欢。
7.皮蛋瘦肉粥
材料：米，皮蛋，瘦肉，盐，生菜，鸡精。
做法：前天晚上把米洗干净，放到冰箱冷冻室冷藏。早上起来烧开水把米放进去煮十分钟粥就粘稠了，在煮的时候把皮蛋剥皮切粒，把肉剁碎，洗一点菜，粥裂开时加入碎肉、皮蛋，快出锅时放入菜、盐、鸡精。
十多分钟就做好皮蛋瘦肉粥，最传统的美味
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