春天的野菜之清明菜,这样简单做,孩子们一定喜欢。
清明菜是春天的野菜,是清明前后最嫩的野菜。除了做菜它药用价值极高,加水煎服能镇咳祛痰,扩张局部血管,对于咳嗽痰多、气喘、支气管炎有良好效果,所以深受人们喜爱。
清明节快到了,好吃的清明菜可以这样做:
清明菜炒鸡蛋
材料:清明菜,鸡蛋3个,盐,鸡精,酱油,花生油。
做法:
1.清明菜除去杂质,清洗干净,切细。
2.取一个碗放入清明菜、盐、鸡精、酱油、花生油搅拌均匀,打入鸡蛋再搅拌。
3.热锅烧油倒入拌好蛋液的清明菜,用筷子慢慢的翻动,快好时再用铲子翻炒出锅。
油炸清明菜
材料:清明菜,鸡蛋一个,面粉,盐。
做法:
1.清明菜除去杂质,清洗干净,控干水分。
2.取一个碗,放入面粉,打入鸡蛋,加入适量水、盐,搅拌成无颗粒的面糊。
3.锅里加入适量油,烧到六层热,用筷子夹一颗清明菜放在面糊里挂满糊,放锅里炸到两面金黄色,出锅装盘即可。
清明团
材料:清明菜,糯米粉,豆沙。
做法:
1.清明菜除去杂质,清洗干净。
2.清明菜加热水放入料理机打成汁。
3.把菜汁倒入面粉中揉成面团。
4.面团分成若干等分,把豆沙包入面团,揉成圆团,上锅蒸熟即可。
清明菜饼
材料:清明菜,面粉,鸡蛋一个,糖。
做法:
1.清明菜除去杂质,清洗干净,切细。
2.取一个碗,放入清明菜、面粉、鸡蛋、糖、水搅拌成没有颗粒的面糊。
3.电饼铛预热刷油,倒入面糊摊平,烙一面微黄翻烙另一面微黄即可。
清明节期间陪着孩子踏青时,别忘了摘回一些清明菜为孩子们做上几道美食,为他们留下些美好回忆!
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