鸭爪这么做,好吃得停不下来!
连续一个月的烟雨蒙蒙,看着反潮的地板,未干的衣服,心情郁闷极了,听着嘀嗒的钟声,看来今天也做不了什么事,不如在家做一道美食犒劳一下自己的胃-------老鸭汤炖鸭爪。
食材准备:毛哥老鸭汤一包,鸭爪400克,酸萝卜250克,姜适量,胡椒粉2克,料酒20克,陈皮两片,葱段适量。
做法步骤:
1.鸭爪剪掉牙尖甲,清洗干净备用。
2.锅中放适量清水,加姜片、料酒、陈皮煮沸,放入鸭爪,再次煮沸后漂去浮沫,捞出鸭爪控干水份备用。
3.取出酸萝卜,清水冲洗一下,毛哥老鸭汤取出备用。
4.取炖锅一个,放入适量清水,加入鸭爪、姜片、酸萝卜、葱段,大火烧开后漂去浮沫,倒入毛哥老鸭汤,转小火炖一个钟头左右,洒入胡椒粉即可。
经验分享:
1.鸭爪要炖到离骨,这样味道才好,汤汁浓稠,鸭爪好吃。
2.酸萝卜本身咸,毛哥老鸭汤味重,所以做这道汤不需要加盐。
3.多放点姜可以暖胃去湿。
鸭爪含有丰富的胶原蛋白和同等质量的熊掌的营养相当。鸭爪为鸭的运动部位,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭爪多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。
此汤汤香浓郁,汤鲜味美,汤头浓白如凝脂而不油腻。含有丰富的胶原蛋白,钙等成分,能增进食欲,健脾化湿,美容美白作用。
坐在窗前,遥看窗外朦胧的细雨,喝上一口暖暖的毛哥老鸭汤炖鸭爪汤,我心情不在烦闷,慢慢感受它的润物细无声。
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