南方人坐月子要喝月子米酒,请问怎么做法?

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在我国很多地区,女子在生完小孩之后都需要做月子,月子期间就是身体恢复的关键时期,这个时候身体调理很重要

月子米酒就是一款很好的补养品,它含有多种氨基酸和丰富的蛋白质,还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说,这种米酒的营养价值更高。对孕后身体恢复、催乳都具有很好的效果

它一般分为两个品种:糯米月子酒和大米月子酒

今天我来介绍米酒的做法,因为在我们农村做米酒比较常见,供大家参考

#糯米月子酒#

配料:糯米,甜酒曲,水

1-取适量的糯米,加水淘洗干净,然后再次加水浸泡,一般需要浸泡一天左右,让米完全泡发

2-糯米泡好之后,放在蒸笼里蒸熟,熟透后放一段时间,等糯米完全凉透

3-酒曲捣碎后均匀洒在糯米里,搅拌均匀,多搅拌几次,让酒曲完全混合

4-混合好后的糯米需要密封封存,大概一星期左右就可以喝到甘甜爽口的米酒了

大米月子酒的做法跟这个一样,只是米的种类不一样而已,换汤不换药

一款营养好喝的米酒就做好了,是不是很简单,喜欢的朋友可以收藏,回家做给自己家人吃,特别是做月子的妈妈们!

小贴士:

1-糯米泡发的时间一定要够,那样米才比较饱满,容易酿米酒,口感才好

2-封存糯米一定要完全封严实,否则其他的杂质菌类掺入其中会影响米酒的口感

如有不同的做法,欢迎大家在评论区留言,谢谢!

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