这个问题我很愿意回答,因为我最近在完成自己的一个家常系列食谱,已经做了几期了,今天在这里跟大家分享一下,如果你真的“不知道做什么菜好?”、“有哪些家常菜?”喜欢就收藏,一点对你有帮助的。
--不知道做什么菜好,有哪些家常菜?要求食材易得,烹饪相对简单?--
我选择的都是简单、易得的食材,即便是“小白”只要照做,一定是烹饪简单的,你一学就会。
【蚝油尖椒松花蛋】这是一道下饭、下酒菜,食材简单,带饭也是优选的。
食材:尖椒(嫩)6-8个,松花蛋3个,蒜瓣5个,香醋、蚝油、大豆油、精盐、红辣椒油(自己定用否)。
做法:
先将尖椒洗净控干水(很重要,避免入锅油溅到身上),根据尖椒大小,大的切一刀。锅热入熟大豆油,下入尖椒,一定控制火的温度,把尖椒煎成琥珀色,烹香醋、蚝油,翻炒均匀即成。盛出装盘,在煎尖椒的同时,剥好松花蛋,切成4-6瓣,摆在尖椒的周围,撒上蒜末、红辣椒油,这是典型的川味菜,辣的程度跟据自己耐受来选择。
【丝瓜蛋汤】特别适合夏天喝,其它蔬菜汤也可参照做。
食材:1根丝瓜,1个鸡蛋,花生油、麻油、精盐、味精、料酒适量。
做法:
先将丝瓜刮去外皮,洗净,切成小条块,鸡蛋磕入碗中搅匀,锅热加入花生油烧6成热,倒入丝瓜煸炒至呈绿色,加入精盐、味精烧沸,调入蛋液,加入料酒,汤沸后撇浮沫,加几滴麻油即成。
【菠菜炒洋葱】这是一道血脂高人常适用的菜,可以隔三差五食用。
食材:菠菜1小把,洋葱1个,花生油、精盐、一品鲜酱油。
做法:
菠菜摘洗干净,焯水后控干水分,切段后备用;洋葱切丝;锅烧热,放入花生油,然后放菠菜、洋葱翻炒,再加入一品鲜酱油、精盐调味,炒至熟即成。
【海边小炒蚬子】各种贝壳类的小海鲜都适用此法。
食材:蚬子750克,葱姜蒜、干红辣椒(自己定有否)、植物油、料酒。
做法:
将蚬子用水泡40分钟,加适量精盐,让其吐沙后洗净控干。锅热加入油热入葱姜蒜爆炒香后倒入蚬子,大火爆炒,沿锅边烹入少量料酒,待蚬子全部张开壳,即成。
【油泼香椿芽】好多蔬菜也可以采用这种方法。
食材:香椿芽209克,干红辣椒3根,青花椒20粒,花生油40克,蒜末、精盐、味精各适量。
做法:
把香椿芽洗净,焯水(加点盐、油),凉水过后切段;备好蒜末;把青花椒、干红辣椒剁碎(绞碎)放至香椿芽上,加点精盐;锅热后烧花生油热后,泼在装有香椿芽的调理上,爆香拌均即成。
【干烧鲅鱼】多种鱼都可以参照这种做法,绝对的下饭。
食材:鲅鱼一条(或2-3块),干红辣椒、料酒、姜粉、葱姜蒜、植物油、白醋、白糖、海鲜酱油各适量。
做法:
鲅鱼要处理干净,血要洗净!用料酒、姜粉(姜片也可以)、葱来腌制20-30分钟。
锅烧热,入植物油(有猪油加一点最好),下入鲅鱼二面煎焦黄,但不可糊了。然后用八角、干红辣椒爆锅出香味,再加入葱姜蒜炒香,料酒沿锅边烹入,后加海鲜酱油、白醋、白糖,添适量开水,烧至汤汁收浓即成。
每一餐都可以采用家常做法,因为我们现在有多渠道吃“大餐”、和“特色菜”的机会,学会这6道家常菜,能变化出N多花样,喜欢你就可以试一下哦。朋友们还有什么“保留”的家常菜,拿出来一起分享吧!
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