冬季大白萝卜最火吃法是啥?

冬季的白萝卜特别“吃香”,家家户户都吃,荤素都可搭配,过年都离不开,促进消化,增强食欲,让过年吃得多,还消化的了!

白萝卜水分特别大,自身营养丰富,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,能配制的美味从炖萝卜、烧萝卜到萝卜包馅、萝卜烙饼,几乎无所不能。

冬季大白萝卜最火吃法是啥?

要说最火的吃法,真是难分伯仲,介绍4种吃法,题主比试一下吧。

--冬季大白萝卜最火吃法是啥?--

【簡子骨白萝卜汤】

冬季大白萝卜最火吃法是啥?

特点~炖煮时间长、原汁原味、入口即化。

食材~

白萝卜1根、簡子骨(棒骨)1根,姜片、花椒、八角、精盐、料酒各适量。

做法~
  • 先将簡子骨洗净,焯水,去血水,焯水时放料酒适量。
  • 把焯水后的骨头、姜片、花椒、八角一同放入高压锅内压30分钟。
  • 取出后可根据喜好加枸杞、大枣另锅煮10分钟加盐调味即成。

【肉烧白萝卜干】

冬季大白萝卜最火吃法是啥?

特点~咸香带甜,香而不腻。

食材~

五花肉200克,白萝卜干300克,豌豆1碗,葱姜、花椒、生抽、味精、白糖、精盐、十三香、植物油各适量。

冬季大白萝卜最火吃法是啥?

做法~
  • 萝卜干水洗后温水泡1小时,豌豆洗净。
  • 把200克五花肉(已经煮至五成熟),切厚片,下锅中煎炒出肉香,一定要出猪油,
  • 然后把肉拨至一侧,下花椒炒香,取出花椒扔掉,下葱姜炒香,
  • 再加入萝卜干炒,边炒边加入生抽、白糖、精盐、十三香,翻炒均匀
  • 加入豌豆翻炒后加入适量水,焖10分钟后加入红辣椒、味精,待汁水收干即成。

【羊肉萝卜汤】

冬季大白萝卜最火吃法是啥?

特点~滋阴补肾、开胃健脾

食材~

羊肉400克,白萝卜300克,料酒、香菜末、精盐、葱姜片各适量。

做法~
  • 羊肉洗净切块,入水焯加料酒,撇去血沫,捞出。
  • 萝卜洗净,切滚刀块水焯1分钟,去萝卜气味。
  • 把萝卜、羊肉、葱姜片一同加入锅中,大火烧沸改小火炖煮1小时,起锅时加盐调味、撒香菜末。

【麻婆萝卜丁】

冬季大白萝卜最火吃法是啥?

特点~麻辣咸香,脆爽开胃。

食材~

白萝卜半根,大蒜8瓣,青辣椒半根,葱花、豆瓣酱、花椒粒(花椒粉)、辣椒油、酱油、白砂糖、水淀粉各适量。

做法~
  • 白萝卜洗净削皮后切成丁状放冰箱冷冻室,冻约3小时,让冰晶破坏萝卜纤维,让萝卜更容易入味。
  • 取出冰冻的白萝卜,待其解冻回温后备用。
  • 用刀拍后切碎末,青辣椒切几个辣椒圈余下的切碎末。
  • 锅中放油烧热,把蒜碎与辣椒碎一同入锅爆香,再加入豆瓣酱、花椒粒(花椒粉)炒香,再加入酱油、白砂糖、加适量水后,放入萝卜丁,炖烧入味。
  • 出锅前加入水淀粉勾芡,起锅时撒上葱花、辣椒圈并淋上辣椒油即成。

除了以上四种外,“萝卜丝炒肉”、“糖醋白萝卜”、“清蒸白萝卜”等都是非常美味的吃法,也可以试着选择去做。白萝卜有“菜中人参”的美称,常吃、多吃有益健康!

我是蔚姐,不断学习、研究,持续推出省时、简单、美味的菜肴,喜欢就关注我吧。欢迎在评论区给我留言,我会及时与您互动的。

美食君

美食君

我是美食君

相关推荐

莲藕怎样焯水更脆?

莲藕是湖北地区最为盛产,也被称之为“水八仙”之一,由于我老婆就是一个湖北人,所以我们家是经常吃莲藕的。有功夫的时候就煲个藕汤、炸个藕盒,简单快手一些那就凉拌或清 …

酸辣土豆丝怎么炒才好吃?

酸辣土豆丝是常见家常菜,堪称集用料便宜、做法简单、好吃下饭等众多优点于一身的标准快手菜。不过还是那个老问题,再简单的快手菜对于刚刚学做菜的人来说也够手忙脚乱的了 …

补气血,煲什么汤好?

补气血,用煲汤的方法是古代就流传至今的经验,有用传统方药为主的药膳食疗煲汤,也有自我认知的营养煲汤,至于哪种汤更适合自己,这里要看自己的“气血”状态如何。中医最 …

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

微信扫一扫

微信扫一扫

微信扫一扫,分享到朋友圈

冬季大白萝卜最火吃法是啥?