我老公说:有一个会做饭的媳妇是男人一生的最大幸福!
我这当媳妇的做饭有特点;
一、荤菜素菜搭配
利用周末,把费时费事的鱼肉等提前做出够3-5天吃的,即便早餐也可以吃到荤菜,让老公“满足”的上班。
如红焖肉、酱骨头、焖肘子、炸鲅鱼、炖鸡翅等费时的菜肴,早餐也能吃得到。
【酱骨炖豆角】
食材:
猪脊骨1000克,豆角600克,土豆1个,葱、姜、大料、花椒、香叶、桂皮、料酒、盐、老抽、生抽、白糖、植物油、蒜各适量。
做法:
1、猪脊骨泡水1-2小时去血水,锅中加水焯水,焯好水再冲洗。
2、锅中加少量植物油,把焯水后的猪脊骨入锅中炒,加葱姜爆香,加料酒、白糖、盐、老抽、生抽翻炒后加花椒、大料、桂皮、香叶、水,盖锅盖焖40分钟即成。
3、另起锅加油烧热,把摘净洗净的豆角加入爆炒,放葱姜继续炒,加土豆、加水、炖好的脊骨炖至豆角、土豆熟烂,起锅时加蒜末即成。
我家常出现在餐桌上的有红焖肉炖豆角、炖豆腐泡油菜、炖白菜;排骨炖酸菜、炖玉米、炖藕、炖海带。
五花肉炖白菜
栗子炖鸡腿
经常做的素菜以时令蔬菜为主,有韭黄、洋葱、西兰花、胡萝卜、丝瓜等。
鸡蛋炒韭黄
五花肉炒木耳洋葱
鸡蛋炒丝瓜
紫甘蓝拌青椒胡萝卜
二、早餐丰富营养
我老公特重视早餐,他说:早餐是一天的美好开始,我想有温暖、有爱的早餐。一般晚上睡觉前他都习惯的问问一下,明天早餐吃什么呢?
我家的早餐荤素、粗细、干稀都有考虑和搭配。拿出几款早餐给大家展示一下。
1、全麦面包配双耳鲜枣羹
鸡蛋炒韭黄+西红柿+南国梨
2、木耳油菜粥配小白菜肉沫包子
五花肉炒木耳洋葱+黄桃+苹果
3、小米粥配葱油饼
西红柿炒鸡蛋+鲜枣+干果
4、玉米粥配黑米馒头
煎巴沙鱼+葡萄+黄桃+月饼
三、午餐、晚餐花样多
1、在大连生活,海鲜比较多,应季时我也做些海鲜,老公感受到大快朵颐的快乐。
烤大虾
蒸虾爬子
炖杂拌鱼:大连人的最爱。一年四季都可以做。根据不同季节,有什么鱼做什么鱼。如黑鱼、黄鱼、小姐鱼、辫子鱼等,吃起来特别鲜香,做法简单,大连人叫“酱油炖”,不用油煎,不加味素。
蒸螃蟹
煎巴沙鱼
2、拿手的家常菜
老公说我,你像个“魔术师”,啥食材你都能变出花样。
过去是对家人的爱,经常做美食给他们吃,一来二去的,很多菜都成了“拿手菜”,不仅给家人做,就是朋友也会“点名”来吃。
鸡翅炖苦瓜:鲜香微苦,入口即化。
四、各种辅食不断调剂
由于对美食的热爱,现在成为美食领域创作者,融入了不断学习的内容,做饭菜水平提高了,老公说:他是最大的、最直接的受益者。
1、粥的种类增多了,有杂粮粥、菜粥、甜品。
大米木耳油菜粥
红豆燕麦大黄米粥
2、包馅有烫面、混合面,肉馅、素馅。
烫面小白菜粉条蒸饺
3、面条有素面、肉面。
鸡蛋油菜荞麦面条
西红柿蒜末乌冬面
4、水果做成罐头,如黄桃、鲜枣,在大批量丰收时做成罐头存储,卫生、方便、好吃。
挑选黄桃(专门做罐头的品种)
去核、加工
自制黄桃罐头
挑选鲜枣
锅中蒸15分钟,晾凉装瓶中存冰箱中,随时取食。
特好剥皮,避免吃枣皮伤胃。
加入到炖品中,非常软糯,甜中带微酸,一次都能吃十个八个的。
5、研究食疗方
针对年龄增长,看屏幕不减,视力下降的现实,多调制了几款食疗菜,做出来还真好吃。
鸡肝炒木耳
鸡翅炖苦瓜
这二个菜,是老公最愿意吃的,他看手机多,抓紧预防视力下降。
这些饭菜的展示和介绍,对有个会做饭的媳妇的感觉怎么样你一定明白了吧,大呼“幸福”,就是最好、最美的回答。
有人曾说过,爱一个人就“温暖”他的胃。有会做饭的媳妇幸福,作为媳妇,给心爱的人做饭也同样是幸福的。
我是爱做家常菜的蔚姐,喜欢我做的饭菜就关注我吧,我会一如既往的用心为您介绍美食,有兴趣就一起讨论和行动吧!