茄子是非常受欢迎的食材，荤素搭配可变出十多种花样，著名的地三鲜，茄子就是必不可少的的主角。如果做茄子卤，浇在凉面、手擀面或者米饭上，那绝对的受欢迎，让人有“欲罢不能“的感觉。
今天就介绍我家常做的茄子肉卤、酸辣茄子卤、茄子土豆卤。
茄子肉卤
【食材】茄子1根，猪瘦肉（或里脊肉）100克，葱、姜、料酒、盐、生抽、水淀粉、植物油各适量。
【做法】
- 1、茄子洗净去皮，切小丁，水泡10分钟捞出控水。
- 2、肉切成细小丁，用料酒和少量水淀粉抓匀。
- 3、锅中加植物油烧六成热，下葱、姜炒香，肉丁入锅，炒变色，加茄子炒半熟后加水、盐、生抽，没过茄子等食材表面，煮3-5分钟后关火即成。
酸辣茄子卤
【食材】茄子2根，猪肉50克（肥瘦相间），西红柿1个（或番茄酱10克）韭菜30克，葱、蒜、盐、白糖、味精、植物油各适量。
【做法】
- 1、茄子洗净去皮切成细丝，
- 2、韭菜洗净切段，葱、蒜切片，
- 3、西红柿洗净切小块或准备好番茄酱，
- 4、锅内放少许油，加入葱、蒜片炒出香味，放入肉末炒熟，至肉末中的油全部被炒出，
- 5、加入西红柿炒出汤汁，放入茄丝翻炒，调入盐、白糖炒至茄子软熟，最后撒上韭菜，调入味精调匀即可。
茄子土豆卤
【食材】茄子1根，土豆一个，葱、蒜、盐、黄豆酱、植物油、味精各适量。
【做法】
- 1、茄子洗净去皮切小块
- 2、土豆去皮，洗净切小丁
- 3、锅中放油，烧至六成热加入黄豆酱炒香加入葱、土豆炒至土豆外层透明，加入茄子翻炒2-3分钟后加水适量，用盐找一下咸淡口，加味精即成。
【小贴士】
- 1、根据个人喜好，少汁或多汁来确定加水的量。
- 2、喜欢清汤的就不用水淀粉勾芡。
- 3、茄子喜油，用油的量要仔细控制。
- 4、卤的咸口要比一般的菜要重一点，注意掌握。
感谢您的阅读、关注、转发、点赞，我是执业中药师，也是美食领域创作者，喜欢就同我一起做喜欢的美食吧，愿我们都吃的健康、美味！
发表评论:
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。