晚上喝白酒到底好不好？为什么？

小编做纯粮小烧20多年，酿的是固态发酵高粱原浆酒，也卖白酒20多年，更喝白酒20多年，我对白酒还是比较了解的。根据我的生活体验，我觉得白酒是一把双刃剑，少喝适量喝对身体有益，有助于睡眠增加血液循环，所以从它的好处来看晚上喝酒是可以的，本人就是一年360天，天天晚上都要喝。但是如果过量饮用的话，那么就会对身体肝脏造成负担。我建议每天晚上喝酒量57度左右的纯粮高度酒不要超过二两（100克）。

小编不提倡早上和中午喝白酒，因为白天是大家的工作时间，需要进行各种各样的活动，走路也好，跑步也好，以及其他的体力劳动。早上和中午喝完白酒之后，会让人的意识变得兴奋，往往会高估自己的实力而做出一些危险的事情。酒后驾驶就是一个典型的危险的例子，白天难免会开车。所以最好的，喝酒时间是在晚上睡觉之前的最后一顿饭。 喝完酒再散散步，回家就可以舒舒服服的睡一觉。

需要注意的是，虽然晚上适当喝点白酒对我们的身体有好处，但一定不要空腹喝酒，不要服药后喝酒，不要喝咖啡时喝酒，喝酒时间也要跟平时吃睌饭这段时间一致。