如何让老公顺利戒烟呢？有哪些戒烟的方法？

深谢粉丝邀我作答！

这是一个真实的案例，请头条友们跟着美食坐家的“步伐”，走进我的隔壁，去看一看一对年轻夫妻，去听一听年轻夫妻中的老婆讲述她是如何让老公顺利戒烟的“故事”：

两年多前，“我”最难忍受的就是老公吸烟了。虽然“我”经常唠叨，但老公对香烟的“热爱”一点都没有改变。一闺蜜告诉“我”，想让男人戒烟，可采取强制强硬的办法，也就是从经济上断他烟钱，并告诉他如果不戒，就离婚。“我”觉得这样会伤害夫妻感情，思前想后，“我”采取了怀柔政策，看到老公吸烟，就跟他撒娇，不让他吸，缠到他自己放下烟为止。当然还有适当的情况下，把眼泪也拿出来，给老公反复讲吸烟的害处。现在，“我”老公成功戒烟已经2年啦！

香烟对人体的危害可以说是众所皆知。至今“我”还记得那一天，老公美美的吸了一口非常爽得不可形容的一口烟，当吸入到他的肺部的那一刻立马咳得死去活来，血都咳出来了。“我”赶紧陪他到医院检查，医生告之：现在生活这么好，为了你的健康，你家人的健康，最好把烟戒掉吧！你是大男人，拿出男子汉的气魄来，戒烟一定会成功！

老公终于有了戒烟的念头，于是“我”马上就跟他讲戒烟的好处。比如：戒烟后能改善心肺功能，使呼吸更舒畅，咳嗽减少，还可以节省大笔烟钱，等等。接着，“我”又帮他找出生理方面诱发吸烟或烟瘾发作的时间，场合。比如早晨起来，尼古丁水平处于最低状态，他可能感到头昏、头痛等，“我”就给他拿口香糖等小食品做吸烟的替代品，帮他抑制吸烟的欲望。下班后或节假日，“我”有意识地邀请不吸烟的朋友共同休闲娱乐，给老公创造戒烟环境。就这样，“我”老公非常顺利的成功戒烟2年啦！