衷心感谢悟空君邀我回答!
冬瓜是每家每户都爱做的一道食材之一,而且做法多种多样,大部分人最喜欢做的就是冬瓜汤。美食坐家今天想结合自己的实践体会,给头条友们推荐另外几种好吃又营养的冬瓜做法。
一、红烧冬瓜:
冬瓜去皮去籽,清洗干净后切成2厘米左右的小方块,大蒜拍碎切末,葱切末,淀粉加水调成水淀粉,备用。
锅烧热,倒入适量菜籽油煎熟,放入切好的冬瓜块,翻炒一会后加入少量的水,闷上几分钟。
冬瓜闷至8成熟后,加入切好的蒜末,再调入水淀粉,加入1勺生抽,1勺蚝油。
翻炒上色,放一点盐炒匀后起锅。最后撒上葱花,简单的一道红烧冬瓜就做好了,吃起来口感软绵顺滑,非常的下饭。
二、肉片冬瓜:
首先,冬瓜去皮去籽,清洗干净后切成薄片。胡萝卜洗净,也切成薄片。肉必须选用五花肉才好吃,用刀去除猪肉皮,切成薄片。
然后,锅烧热,倒入适量菜籽油,趁着油还没热,把切好的猪肉片倒入油锅中。强调一点:把猪肉放进去的时候,油一定是凉的,而不是当把油烧热了的时候。待把猪肉里的油脂都炒出来,看到肉变色时,将切碎的葱、干辣椒、姜丝和蒜片倒进锅里,翻炒,闻到香味之后,再把胡萝卜片和冬瓜片倒进去。
最后,加入调料。先倒生抽,翻炒一会,加入盐。快出锅的时候,加点十三香,继续搅拌均匀,再加适量水,盖上锅盖,焖大约5分钟即成。
三、肉末冬瓜:
冬瓜还是切片,榨菜、干辣椒切碎,五花肉剁成肉末,葱姜蒜切末。先将冬瓜片用油炸至金黄捞出备用。将剁好的肉末下锅翻炒1分钟左右,然后放入切好的葱姜蒜继续炒,再放入生抽,切好的干辣椒、榨菜和盐翻炒。最后,放入冬瓜,用淀粉勾芡倒入锅内,闷上几分钟即成。