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凉拌木耳是美食坐家老婆最爱吃的一道菜,也是她爱做的一道家常凉菜。老婆说,常吃凉拌木耳能养血驻颜,令肌肤红润,容光焕发,还可防治缺铁性贫血,清肺养肺。老婆还说,做这道菜木耳要充分泡发,但又不能泡过头,捏上去脆嫩,有弹性即可,这样的木耳吃起来才有嚼劲,尤其不要忽略油炝这个过程,油炝以后木耳的味道更香。现将具体做法介绍给头条友们,仅供参考。
一、原料:
木耳50克,香菜10克,姜、大蒜、辣椒、花椒、盐、生抽、香醋、鸡精、小葱各适量。
二、做法:
1.木耳提前泡发洗净,撕成小朵。锅中加水烧至沸腾,放入木耳焯烫一下,以去掉木耳本身木质的味道。焯烫时间不能过长,半分钟足够,焯烫好的木耳立即放入冷水里,能使木耳更加脆嫩。然后将冷凉的木耳沥干水分,放入器皿中。
2.大蒜去皮,剁成蒜泥。香菜和辣椒切成小段。姜、小葱切末。
3.取一碗,加入蒜泥、姜和辣椒,再加入生抽、香醋、盐、鸡精调拌均匀,成碗汁。
4.锅烧热,加入菜籽油煎熟,爆香花椒。将花椒油趁热倒入碗汁中,搅拌均匀成料汁。 把所有料汁倒入装木耳的器皿中,拌匀,撒上香菜段和葱花即可食用。
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