腌萝卜美食坐家特别喜欢吃,也特别喜欢做。我腌的萝卜,做法简单,美味又营养,解腻助消化,吃起来特别清脆爽口。
一、食材准备:
萝卜2个,小米椒1把,米醋50克,大蒜、生姜、泡椒、薄荷叶、味极鲜、冰糖和盐各适量。
二、具体做法:
1.萝卜用清水洗干净之后,不要去皮,沥干水分备用。小米椒和薄荷叶也洗干净。注意,腌爽口萝卜一定不要去皮,因为带皮的腌制萝卜吃起来更脆,同时,萝卜皮的营养成分比萝卜肉更多。先将萝卜切成圆片形状,不要太薄,否则就成萝卜丝了,不会有爽口萝卜的脆感。再将圆片形状的萝卜切成条状。
2.小米椒、生姜和大蒜切碎备用。将切好的萝卜条放入盆子里,加少许盐腌制,不要加太多的盐,否则萝卜会变苦。然后放姜、蒜、小米椒碎和泡椒,再撒一层冰糖,倒入米醋。最好用糙米制成的醋,有淡淡的米香。最后加入洗好的薄荷叶和适量味极鲜酱油,用筷子将所有食材搅拌均匀,这样可以让腌制的脆萝卜吃起来味蕾感更好,还非常爽口。
3.找一个密封罐或保鲜盒,用开水消毒。把腌制好的萝卜连同汤水一同倒进去,放冰箱冷藏一晚上就可以拿出来吃了,爽口又开胃。
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