衷心感谢粉丝邀我作答!
晚上吃什么最容易胖?美食坐家根据自己的实践体会和他人的“经验总结”,现介绍如下,仅供头条友们参考:
我是地地道道的“酒鬼”,每到热天,啤酒就是我的醉爱,结果我的肚就成了“啤酒肚”。啤酒最容易胖的就是自己的肚子,经常吃着烧烤、喝着啤酒确实是非常惬意的,但肚子也会越来越大!
我有一铁哥们,西瓜是他的最爱,尤其是夏天他几乎天天吃。殊不知,西瓜含糖量是非常的高的,结果给他惹来了小肚腩。
我还有一朋友的儿子,天天吃冰激凌,由于冰激凌含有大量糖分和脂肪,结果他想不胖都难。
最后必须告诉头条友们的是,汉堡和薯条晚上更不能吃!两者都是高热量的食物,即便不在晚上吃也会让你胖!胖!!胖!!!
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