红牛真的能提神吗？

衷心感谢粉丝邀我作答！

就在几天前，炎炎夏日，大中午美食坐家突然口渴得很，又懒得打水，于是，“咕嘟咕嘟”就连喝了2瓶红牛，整个一下午倒没有感觉到什么异样，可到了晚上，我隐隐觉得哪里有点不对劲了，感觉体内有股洪荒之力即将破体而出。于是乎，我就顺手写了几篇拙文发表在【今日头条】、【悟空问答】等栏目上。那天晚上，手可摘星辰的感觉真是不能再爽了……

由此可见，美食坐家可以肯定的告诉题主，红牛此类饮料确实能提神。红牛起到提神关键的物质是咖啡因。其实，红牛不仅仅是提神，还考虑到了你熬夜状态下身体所需要的营养。比如水、白砂糖、牛磺酸、维生素等等，这样本该休息停止劳作的身体各个组织器官在营养的贿赂下，才有力气继续按照你的指挥乖乖干活。但是，长期这样一次豪饮2瓶并不好，会伤肾。过多的依赖红牛这类功能饮料，会给身体造成负担，而且你会发现红牛慢慢对你失效了，不能提神了。

“红牛，你的能量超乎你想象！”如此广告在电视上狂轰滥炸，让人们形成一种固有思维，累了就喝红牛。事实上疲劳原因有很多，把疲劳跟这些饮料挂上关系，是一种误导。当然，必要时喝一两瓶提提神倒是没什么问题的，但千万别当成必需品经常喝。