富含维生素c的食物很多，比如以下几种食物就含有维生素c。
樱桃?
樱桃称之“生命之果”，其中的营养成分是水果中的佼佼者，当然维生素c的含量也是最多的。
草莓?
草莓被称为是“水果皇后”，其含有丰富的维生素c，维生素c的含量比苹果?和葡萄?要高7到10倍。
猕猴桃?
猕猴桃中也含有大量的维生素c，而且其含有的维生素c可以有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。
橙子?
橙子含有多种有机酸和维生素。可以调节人体内的新陈代谢，尤其对老年人和心血管疾病的患者非常有益。
葡萄?
葡萄的营养价值也是蛮高的，其中也含有大量的维生素c。
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