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饮什么茶对身体最好？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。饮什么茶对身体最好？人们喜欢喝茶的原因无非就是有2种，一是为了获得良好的感官享受，二是为了获得茶叶的保健作用。有人为了茶香口感而喝茶，而有的人想要获得茶叶中的有益成分才喝茶。所以有人会问，什么茶好喝？而有的人会问，喝什么茶对身体好？虽然目的不同但都有共同点，那就是喜爱喝茶。言归正传，我们今天来聊聊喝什么茶对身体好。先来了解一下茶叶中都有什么有益成分？茶叶中主要含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖、茶叶芳香物质等，其中茶多酚是茶叶最主要的品质成分，它并不是一种物质，而...
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豉汁蒸排骨怎么做，才能让排骨入味、肉不柴？
豉汁蒸排骨怎么做，才能让排骨入味、肉不柴？这道菜排骨肉酥烂脱骨，鲜香入味，很多人都喜欢吃。题主问这道菜如何让排骨入味和肉不柴正是这道菜的关键。入味的关键是腌制时用的调味品，肉不柴的关键是腌制时候加入的2味重要的调料。这里有3种重要的调料，米酒、白糖、蚝油。米酒的腌制排骨可以起到快速脱骨的作用，而且有去腥增香的好处。白糖可以让排骨肉质酯化，口感不柴，醇香不腻。加入蚝油可以起到嫩肉剂的作用，增加排骨的香味，下面一起来看看豉汁蒸排骨的做法。大家好，我是@琦哥说美食，每天分享美食菜谱与烹调技巧，精挑细选价廉质优的食材，节省...
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凤梨和菠萝有区别吗，为什么感觉长得一样却叫两个名字？
凤梨吃起来甜香可口，大家都喜欢吃，市场上还一种看起来和凤梨很像的水果，大家称为菠萝，市场上卖的凤梨和菠萝，有的人认为是一种水果，两者没有区别，还有的人说凤梨和菠萝是两个水果种类，那么凤梨和菠萝到底有区别吗？为什么感觉长的一样却叫两个名字呢？菠萝和凤梨和都是草本植物，属热带水果，果实是生长在叶丛中，果皮的颜色两者类似，凤梨尖端部分的叶片是绿色的，呈凤尾状，因此而得名，有较强的适应能力，耐旱，耐阴，容易栽培好管理。很多人分不清它和菠萝两者之间的区别，但只要从叶片表皮颜色上、它的肉刺和口感上就能轻松辨别，凤梨和菠萝是有明...
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你觉得喝普洱茶真的能减肥吗？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。你觉得喝普洱茶真的能减肥吗？现代人生活条件好了，生活水平提高了，所以很多爱好美食的朋友不注意控制饮食量，结果体重上去了，男生还好，可是很多在意体重的女生大呼要减肥了。减肥的方式有很多，最健康的方式自然就是跑步锻炼身体了，不过跑步还是去健身房锻炼所需的时间不仅长，而且过程是辛苦的，往往很多女生坚持不下来，所以想着是不是有另外的减肥途径，比如说喝茶。有人说喝普洱茶能减肥，这是真的吗？想必大家对普洱茶并不陌生，它是云南名茶。普洱茶分为两种，一种叫生茶，另一种叫熟茶。用云...
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抹茶是什么东西？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。抹茶是什么东西？说起抹茶可能大家都不陌生，市场上有很多相关产品，比如抹茶冰淇淋、抹茶糕点等，而且这些加了抹茶的食物往往能卖个好价钱。究其原因就是抹茶的制造成本比较高，也就是说，抹茶比较贵。也有人说，抹茶粉不就是绿茶粉吗？把绿茶磨成粉，怎么就提升了价格？其实抹茶粉与普通绿茶粉是有区别的，抹茶粉不等于绿茶粉。抹茶粉的用料极为讲究，而且制作工艺很复杂，所以抹茶的外形与内质要胜过绿茶粉。抹茶是用没有经过揉捻的小茶片，而且抹茶的茶树是经过精心挑选与培养的。一般会在采摘绿茶前...
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茶叶是如何制作出来的？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。茶叶是如何制作的？我国是茶树的原产地，不仅茶叶种类丰富，制茶历史也非常悠久，又因为茶叶那么多，所以各地制茶的方式有所不同，而且从古至今，制茶方式并非一蹴而就的，而是慢慢改善，慢慢变得技艺高超起来。要想了解茶叶是如何制作的，我们先来了解一下茶叶的科学分类法，也就是说，茶叶一共分几类？可能很多喜欢喝茶的朋友会欣然一笑，脱口而出六大茶类，即是绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。六大茶分类法是我国茶学家，也是著名的茶业教育家陈椽先生1979年提出的分类法，他以茶叶变色理论...
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一次性连续做20个俯卧撑是什么水平？
一次性连续做20个俯卧撑是什么水平？如果是七八十岁老大爷，那是相当的牛了，如果是二十岁小伙子，也就刚刚及格。现在生活节奏越来越快，很多人都不喜欢运动，随便从大街上拉一个人可能只是硬着头皮做20个。我以前可以做一次性做50个，现在也只能做20个了，这个水平真的挺很一般，跟不喜欢做运动的来说还行，但是跟高手一比确实很菜。运动需要坚持，现在没有当年的那份狠劲了，因为工作很忙，也没有那么多精力去做，坚持真的很难很难，那几对哑铃也很久没动了。...
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