减肥期间晚上吃鸡蛋好还是全麦馒头好？
减肥期间晚上吃鸡蛋好还是全麦馒头好？都说“三分吃七分练”，在运动的同时，吃什么如何吃也是非常重要的，它可以让你的减肥事半 …
生活笔记
长期吃糯米有没有好处，我们家特别爱吃糯食？
长期吃糯米有没有好处，我们家特别爱吃糯食？糯米又叫江米，可以制作非常多的美食，汤圆、糯米糕、年糕、糯米鸡、糯米排骨……等 …
小米与什么食材搭配营养价值最高？
小米与什么食材搭配营养价值最高？小米的营养价值是很高的，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、以及丰富的维生 …
经常喝酸奶对身体有哪些好处？
经常喝酸奶对身体有哪些好处？酸奶是一种非常健康且营养的饮品，它是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌、糖等进 …
做烘焙时可以用白砂糖直接代替糖粉吗？
做烘焙时可以用白砂糖直接代替糖粉吗？在烘焙中一般是不建议用白砂糖来替代的，为什么呢？那就让我们先来看看糖粉是什么吧。糖粉 …
150斤瘦到100斤需要多久？
150斤瘦到100斤需要多久？减肥是一个永恒的话题，人们都想在减肥的时候达到一个快速的效果，但是我的亲身减肥经历让我意识 …
吐司制作失败，为什么面团特别稀？
吐司制作失败，为什么面团特别稀？我在做面包的时候，觉得吐司是最有魔力的，让人上瘾，是因为要想做一只完美的好吐司真的是太难 …
