耳鸣、耳聋有单方可治吗？

耳鸣耳聋不可小视！它提示你身体出现问题了！趁早解决非常必要！

肾中的精气充盛、髓海得养，则听觉灵敏，分辨力较高；肾中精气虚衰，听力减退或见耳鸣，甚则耳聋。

《内经》：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”

认识耳鸣

耳鸣：耳中有响声如潮水或蝉鸣。耳鸣与肾、胆、脾都有一定的关系。

• 胆经的经脉分布于耳，肝胆三焦之火循经上扰也出现耳鸣。
  

• 脾虚湿盛，清阳不升，亦可出现耳鸣。
  

认识耳聋

耳聋：即出现不同程度的听力减退，甚至听觉丧失。耳聋还与外感病，久病，年老有相关性。

• 伤寒耳聋，邪在少阳，经气闭塞；温病耳聋，邪火蒙蔽清窍，阴精不能上达于耳。
  

• 久病、病重，心气虚衰，肾衰精脱，属于危重情况导致的耳聋。
  

• 老年气虚精气衰少，不能充养于耳，属于常见耳聋。
  

膳食用方（选用简单可以操作的食疗方，便于应用）

1、黑豆浆

【组成制作】黑大豆30克，白糖适量。先将黑大豆淘洗干净，放入容器中清水浸泡4小时后放入榨汁机中，加入清水适量搅打30-45秒，然后将浆汁倒入纱布袋中过滤。滤尽豆汁后，将盛有豆渣的布袋浸入150毫升清水中捏擦，使黑豆中的可容物和分散为胶体的蛋白质尽可能溶入水中，将2次获得的豆汁倒入锅中，用中火烧至沸腾，趁热加白糖拌匀即可饮用。早晚分2次服。

【功效应用】补益肝肾。用于肝肾阴虚的老年耳聋。

2、桑椹子嚼食方

【组成制作】新鲜桑椹子250克（4-6月采收成熟）。将桑椹子洗净，用咸温开水浸泡3分钟后即可食用，早晚2次服完。

【功效应用】补肝益肾，滋阴养血。适用老年肝肾阴虚型老年耳聋症。

3、黑芝麻牛奶

【组成制作】黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。黑芝麻去杂质，洗净晒干，入锅中用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用筷子搅匀，用小火煨熟，将沸腾时离火，倒入杯中即成。早餐随早点一起食用，1次吃完。

【功效应用】补益肝肾，养血益精。适用于肝肾阴虚型老年耳聋症。

4、猪皮蒸葱

【组成制作】猪皮150克，葱100克，精盐少许。猪皮刮洗干净，葱洗净，一同剁碎，放入大瓷碗中，注入清水，隔水蒸至酥烂，下精盐调匀，每日1次服完，连服3日。

【功效应用】补益精血。适用于疲劳过度引起的耳鸣、耳聋。

5、磁石粥

【组成制作】磁石60克，猪腰子1个，粳米100克。磁石打碎，放入砂锅中煮1小时，滤去渣；猪腰子去筋膜，洗净、切片，以粳米加磁石药汁煮粥食用。

【功效应用】补肾平肝，益阴聪耳。用于老年肝肾不足的耳聋、耳鸣、两目昏花等。

6、溜炒黄花猪腰

【组成制作】黄花菜50克，猪腰500克，姜、葱、蒜、适量调料。猪腰切开，去筋膜、洗净、切腰花块；黄花菜泡发后撕成小条；锅中加入素油，先放葱、姜、蒜煸炒，再爆炒猪腰，待变色加黄花菜炒，加入调料即成，佐餐食用。

【功效应用】补肾益损，固精养血。用于肾虚的耳鸣耳聋，头晕乏力等。

7、合欢黑豆小麦汤

【组成制作】合欢花30克，黑豆、小麦各15克。将三物同煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，2次混合，去渣取汁，分1-2次服用。

【功效应用】疏肝胆，益肾精。适用于肝胆火热、情志不舒、精神恍惚、耳鸣耳聋、失眠多梦等。

8、参芪白通炖猪耳

【组成制作】猪耳1对，党参、黄芪各15克，白木通10克，红枣5枚，姜片、黄酒、精盐各适量。猪耳洗净切块；党参、黄芪、白木通共装入纱布袋中；红枣去核一同入砂锅中烧开后加入姜片、黄酒，炖煮至酥烂，拣出药袋，下精盐，分2-3次服，食猪耳和枣喝汤。

【功效应用】益气补血。适用久病体弱、气虚耳鸣。

上述有单方和几味药组成的食疗方，可以在日常饮食中选用。