肝血不足，在日常生活中非常多见！只不过人们对肝血不足的表现、发生原因不太清楚，再有就是即便有肝血不足的表现，也没有“对上号”。
今天就从肝血不足的表现来分析，看看自己怎么就会“肝血不足”了呢？一旦肝血不足该吃些什么药来调理呢？
肝血不足的表现
- 肝血不足，目失所养---目眩，视物模糊或夜盲；
- 肝血不足，头面失养---眩晕耳鸣，面白无华；
- 肝血不足，爪甲失养---爪甲干枯脆薄；
- 肝血不足，魂不守舍---夜寐多梦，梦游；
- 肝血不足，筋失所养---肢体麻木，关节屈伸不利，手足震颤，肌肉瞤动；
- 肝血不足，血海空虚---月经量少，色淡，甚至闭经。
肝血不足的由来
1、肝有藏血的功能，就是肝有贮藏血液和调节血量的作用。
肝贮藏血液充足，濡养肝脏，防止出血。
《内经》：“肝藏血”。
肝调节血流量，会根据人体需要，随机体的动、静不同，对各部分所需的血量有个主动的调节，供养机体各组织器官对血液的需要。
《内经》：“人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”
2、肝血不足，多因脾胃虚弱，化生气血不足，或因失血、久病，营血亏虚所致。
肝血不足的用药
这里选择了6味常用、有效的可以改善或消除血虚的药物，让大家认识和应用来调养肝血不足。
1、当归：补血之圣药，妇科调经之要药。
【功效主治】
补血调经：治疗血虚各种证候；血虚血瘀的月经不调，经闭，痛经。
活血止痛：用于虚寒性腹痛。善于补血活血，散寒止痛。
2、熟地：长于补血滋阴、益精填髓。
【功效主治】
补血养阴：治疗血虚诸证，尤精血亏虚者。
《珍珠囊》：“主不血气，滋肾水，益真阴。”
3、何首乌：是一味平补肝肾、精血的药物。
【功效主治】
补益精血，用于精血亏虚，头晕眼花，须发早白等。
4、阿胶：补血的要药，止血要药。
【功效主治】
补血滋阴。用于多种血虚证，常与熟地、当归、白芍一同应用。
5、白芍：补肝阴之要药。
【功效主治】
养血敛阴。用于肝血亏虚及血虚月经不调。
6、鸡血藤：既补血又活血。
【功效主治】
补血行血调经。用于血虚、血瘀的月经不调、痛经、闭经。
《本草纲目拾遗》：“大补气血，与老人妇女更为得益。”
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