香蕉上的黑点是什么？

香蕉是一种很常见的水果，美味可口，营养价值丰富，含有多种微量元素和维生素，正确吃香蕉有助身体健康。

香蕉出现黑点时表示糖分变高了，成熟度比较好，这时香蕉甜度高，口感也更好。

香蕉上的黑点是什么？

但是如果香蕉外皮变黑严重或黑点很多，甚至连果肉也变黑了，这种情况表示香蕉已经腐烂、变质了，已不适合再食用。

如果香蕉皮上零星分散着不多的小黑点，这样的香蕉是完全可以吃的，里面的果肉没变质，但是香蕉皮开始出现黑点时就要尽快食用，以免腐烂变质。

虽然香蕉好吃，脂肪含量不高，但是它热量高，不适合多吃，如果每天吃香蕉过多，会导致体内热量过剩，这些热量没有及时消耗出去，储存在体内，就会转化成脂肪囤积在身体内。

香蕉上的黑点是什么？

而且香蕉中含有糖分也是挺高的，过量食用会导致身体内糖分存储过多，转化为脂肪，影响身体代谢，容易使人增加体重，所以吃香蕉要适量。

尽管香蕉非常好吃，营养丰富，但是香蕉很不容易保存，刚买时非常新鲜、漂亮，过两三天就会出逐渐出现小黑点，至此，对于香蕉上小黑点是什么？还能不能吃这个问题已经有所了解吧，

香蕉虽然物美价廉，确实是一种很难保存的水果，建议大家吃的时候不要买太多，适量的吃，吃多少买多少，避免买多吃不了变质浪费。