花生怎么吃养胃？

花生怎么吃养胃？

其实专家辟谣过，说吃花生并没有养胃的作用，我来说说自己的身边经历。

前几年我自己胃不好，可能是过量的喝酒和饮食不规律引起的。胃经常反酸，而且有时候烧心。

有一天跟朋友聊天说到胃不舒服，她跟我说：她自己也有一段时间胃不好，听人说早上起来吃几粒生花生米效果不错，坚持了一段时间居然好了。

其实我将信将疑，不过还是去超市买了一点花生米，坚持吃了一段时间后居然胃病这事忘了。我就纳闷了，一个小小的花生米还能治胃病？上网查了一下，说吃花生米对治胃病没有什么太大的作用。但是我确实是好了，这招我还建议别人使用，效果也很不错。

花生米就早上起来生吃几粒，或者你有时间把花生米用水泡几个小时，之后倒入醋一起吃，这样效果也很好。

自己真实的经历，有胃不好的朋友可以试一下，反正没什么坏处。