男人突然戒烟酒有好处吗？

本人经历过突然戒烟戒酒的这个阶段，说说自己的案例，也可以让更多的朋友去戒烟戒酒。

我是从16岁吸烟的，当时认为很酷，最后慢慢变成了喜欢，大多是喝过酒之后特别想吸烟，还有就是饭后和早上起来必须来一根，不然觉得浑身没劲。

喝酒是经常喝，不喝觉得今天白活了，烟酒一起来，觉得很爽，人生不过如此。后来有一天吃饭的时候正在吐云吐雾，突然腰部特别疼通，刚开始没在意，后来越来越痛，实在忍不了去医院一查，肾结石，那个疼是内脏里面的疼，真的特别疼。

晚上医生给我吊了止痛药，第二天去做的体内碎石，医生问我是不是经常喝酒抽烟熬夜，不爱喝水，我说是的，然后就让我以后戒了，我就是从这个时候戒烟戒酒的，因为太痛了。自从戒烟戒酒之后，整个人也比之前精神多了，嘴里没有那种烟味确实很清爽，年轻人真不应该把时间放在抽烟喝酒打牌吹牛上面，还好我回头还不晚。