身体
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常吃猪油对身体好吗？
吃猪油对身体好不好，完全看吃多少，一定要掌握好量，这个很重要。现在对吃猪油有很大的争议，有的人说猪油是高油温提炼出来的，对身体不好。有的人说猪油从小吃到大，也没见吃出什么毛病来。我之前在上海烧菜，很多店都不用猪油，因为那边很多人不吃猪油和动物内脏，其实这也和肥胖有关系。猪油脂肪含量高，肥胖体质的人还是少吃为妙，正常体质的人适量食用，吃多了容易拉肚子，所以适当的食用猪油对人体不仅无害，还有利于增进食欲，因为猪油特别香。便秘的人可以经常食用，可以润滑肠道缓解便秘。...
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天天喝茶对身体有害吗？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。天天喝茶对身体有害吗？随着生活水平的提高，人们越发重视自己的身体健康问题，特别是在饮食方面开始有极大的讲究，这样做自然可以理解，但是有些人却过于谨慎，太谨小慎微了，这样反而不好。比如拿喝茶来讲，我们都知道，喝茶有益健康，但是有的人却喜欢质疑与反驳，喝茶真的对身体好吗？或者有的人提问，喝茶对身体有害吗？当然可能其中有的人是真的不知道喝茶有何作用，还有的人可能是真心不喜欢喝茶。言归正传，喝茶自然对身体无害，不过有个前提，那就是我们要合理喝茶、正确喝茶，不能乱喝狂饮。喝...
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饮什么茶对身体最好？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。饮什么茶对身体最好？人们喜欢喝茶的原因无非就是有2种，一是为了获得良好的感官享受，二是为了获得茶叶的保健作用。有人为了茶香口感而喝茶，而有的人想要获得茶叶中的有益成分才喝茶。所以有人会问，什么茶好喝？而有的人会问，喝什么茶对身体好？虽然目的不同但都有共同点，那就是喜爱喝茶。言归正传，我们今天来聊聊喝什么茶对身体好。先来了解一下茶叶中都有什么有益成分？茶叶中主要含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖、茶叶芳香物质等，其中茶多酚是茶叶最主要的品质成分，它并不是一种物质，而...
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长期喝菊花茶对身体有哪些好处？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。长期喝菊花茶对身体有哪些好处？日常生活中有很多非茶制茶，不是传统茶类，名字中却带有茶字，通常是用鲜花或中草药制成的茶，比如菊花茶。菊花茶与茉莉花茶不同，菊花茶单纯以菊花为原料制成的花草茶，而茉莉花茶是用花与茶胚窨制而成的花茶。花茶是传统茶类，而花草茶却不是茶，算是保健茶。我们都知道，菊花名气很大，种类丰富，而且几乎每个地方都有菊花的身影，它是我国十大名花之一。《本草纲目》中有记载菊之品九百种，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名。菊花主要有产地湖北福田河的福白菊，...
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在喝酒的时候，吃什么菜对身体最好？
说到喝酒吃什么菜对身体好，那么我们就可以发现平时喝酒有时候晕的很快，有时候感觉喝过酒就很好，其实这跟吃什么菜也有很大的关系。喝酒平时都是大鱼大肉，这些实在不健康，而且很容易长胖。我们可以吃一些绿色的菜，这样更容易把酒精排出来，不会醉的很快。汤也是喝酒必备的，虽然酒好喝，但是胃也要保护好。...
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早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？
我觉得早晨吃鸡蛋对身体挺好的！鸡蛋营养丰富，无论是用什么做法，鸡蛋都能够突显出它的美味。而早餐在一天当中是最重要的一顿饭，早餐一定要吃好吃饱，要营养搭配均衡。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质等等，鸡蛋虽小可它蕴藏的营养非常丰富，含有人体所需的氨基酸，鸡蛋蛋白质的类型和氨基酸构成都非常完美。而且最重要的就是，鸡蛋还能变换很多花样吃法，水煮蛋，荷包蛋.、煎蛋，鸡肉羹、蛋花汤等，鸡蛋烹制方法快捷，所以，鸡蛋就成了多数人做为早餐的首选食物。早餐吃鸡蛋对身体都有哪些好处？鸡蛋中主要的成分之一是蛋白质。而且是优质蛋...
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不吃晚饭，对身体是好是坏？
晚上不吃饭需看两方面：1、晚上不吃饭可以减少一天三分之一的热量摄入，人体会消耗自身已经储存的能量，因此能减肥、减轻体重。2、不吃晚饭不利于身体健康我认为如果不吃晚饭对身体没有太多的好处，很多人可能觉得不吃晚饭唯一的好处就是能够减肥，有的人为了达到减肥、瘦身目的，往往不吃晚饭，经常以不吃晚饭的方法想达到减肥目的，但是长时间不吃晚饭不利于身体健康。不吃晚饭，当人体产生饥饿感之后，大脑接受饥饿的信号，也会变得兴奋，如果神经一直兴奋，所以会影响睡眠导致难以入睡的情况。对胃不好，晚餐如果不适当弥补，容易引起胃部不适，如果不吃...