养生
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喝茶可以养生，哪种茶最健康呢？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。喝茶可以养生，哪种茶最健康呢？人们喜欢喝茶的原因不外乎两种，一种是喜欢茶味，另一种是为了茶的功效。有的人喝茶是为了追求茶叶或鲜爽或醇厚的口感，而有的人是为了茶叶的药理作用。《神农本草经》中记载到：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。所以很多人认为，茶最早是作为药用的。此外关于茶叶的起源还有食物起源说、交际起源说、祭品起源说等等，不过好像多数人对茶叶的药物起源说法更加认同，毕竟喝茶有益健康这句话让人无法反驳，大家还是比较认同喝茶是一种健康的生活方式。那么问题来了，...
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夏天喝什么茶比较好？能够去暑养生？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。夏天喝什么茶比较好？能够去暑养生？我国茶叶种类丰富，从古至今大概有上千种茶叶，它们各有特点，滋味不同。面对如此多的茶叶，一时间不知道如何选择。有人说喝茶应该根据季节来喝，在什么季节就该喝什么茶？这有道理么？其实喝茶还是随意点好，并非一定要按季节来喝，难道你一年四季都喝绿茶就不对吗？他就不能一年四季喝红茶？当然不是，每个人都有自己的选择，这是喝茶的自由。不过我们要讲究合理喝茶，不能无节制地喝茶，喝了太多的茶，超过身体的负担，而且我们还可以根据自己的体质喝茶。有的人天...