你自己

如果你自己做出来的菜，比饭店更好吃还更健康！你还会经常下馆子解馋吗？

我就是自己做菜很好吃，偶尔几个朋友聚聚也会下馆子，但只是偶尔家里没准备菜的情况下。下馆子其实很不健康，油大，味精鸡精大，油重复食用直到发黑，而且馆子里用的油都是市场上最便宜的油。想要健康饮食还得在家做饭，但是现在年轻人都比较懒，喜欢点外卖，其实外卖最不健康。...